Menü schließen
Verbraucherrat
  • Startseite
  • Über Uns
  • Kontakt
  • Aktuelle Warnungen
  • Nachrichten
  • Ratgeber
  • Betrugsmaschen
  • Beratung
  • Bildung
  • Politik
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook X (Twitter) Instagram
Verbraucherrat
  • Startseite
  • Über Uns
  • Kontakt
  • Startseite
  • Über Uns
  • Kontakt
  • Aktuelle Warnungen

    Volksbank-Phishing: Gefälschte Mail droht mit Kontosperre

    September 29, 2026

    Alkoholfreier Wein: Wirklich ohne Alkohol?

    September 28, 2026

    Digitale Brieftasche „d-you“: Bundestag muss beim Schutz sensibler Daten nachbessern

    September 23, 2026

    Zuckersteuer darf kein Instrument zur Haushaltssanierung sein

    September 15, 2026

    Abgezockt von LemonSwan? Dann bitte melden

    September 15, 2026
  • Nachrichten

    Nordsee besonders betroffen: Wie invasive Arten vom Meeresspiegelanstieg profitieren

    September 29, 2026

    Erstes Kind mit Alejandra Onieva: „Grey’s Anatomy“-Star Jesse Williams zum dritten Mal Vater

    September 29, 2026

    Westen liegt deutlich vorn: Ostbeauftragte beklagt Ungleichverteilung von Erbschaften

    September 29, 2026

    Energie und Geld sparen: Vor der Heizsaison: So dämmen Sie Ihre Kellerdecke selbst

    September 29, 2026

    Endgültiges Urteil im Dezember: Supreme Court erlaubt wieder Abschiebungen in Drittländer

    September 29, 2026
  • Ratgeber
  • Betrugsmaschen

    Russische Medienfälschungen: 850 Prozent mehr

    September 29, 2026

    Volksbank-Phishing: Gefälschte Mail droht mit Kontosperre

    September 29, 2026

    Der Betrug beginnt im Kopf: Warum auch Vorsichtige hereinfallen

    September 29, 2026

    Warum Bildschirmzeit bei Jugendlichen wenig erklärt

    September 29, 2026

    Junge Erwachsene bereuen Gesundheitsentscheidungen

    September 29, 2026
  • Beratung
  • Bildung

    Was bedeutet Neutralität in der Schule – und was nicht? | Bildung

    Juli 14, 2026

    Wodurch fühlen sich Jugendliche in ihrem Alltag besonders belastet? | Bildung

    Juli 3, 2026

    Kontra: Social Media und Jugendliche – warum ein Verbot zu kurz greift | Bildung

    Juni 17, 2026

    Pro: Warum wir ein Social Media Verbot für Kinder brauchen | Bildung

    Juni 17, 2026

    Social Media bis 16 Jahre verbieten? So sehen das Erwachsene | Bildung

    Juni 11, 2026
  • Politik

    Burnham kündigt auf Labour-Parteitag Reformen an

    September 29, 2026

    Kasachischer Präsident beim Kanzler: Öl, Rohstoffe und Putin

    September 29, 2026

    Marokkos König ernennt erstmals eine Frau zur Ministerpräsidentin

    September 29, 2026

    Reformdebatte in der schwarz-roten Koalition

    September 29, 2026

    Schüler und Beamte protestieren gegen Sparkurs in Frankreich

    September 29, 2026
Verbraucherrat
Startseite»Nachrichten»Energie und Geld sparen: Vor der Heizsaison: So dämmen Sie Ihre Kellerdecke selbst
Nachrichten

Energie und Geld sparen: Vor der Heizsaison: So dämmen Sie Ihre Kellerdecke selbst

Dr. Heinrich KrämerVon Dr. Heinrich KrämerSeptember 29, 2026Keine Kommentare4 Minuten Lesezeit
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr E-Mail
Teilen
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest E-Mail

Energie und Geld sparen Vor der Heizsaison: So dämmen Sie Ihre Kellerdecke selbst

Kellerdecke dämmen, Heizkosten senken: Wer handwerkliches Geschick besitzt, kann die Dämmung der Kellerdecke selbst anbringen. (Foto: dpa)

Bald wieder kalte Füße im Erdgeschoss? Das muss nicht sein. Wer seine Kellerdecke jetzt dämmt, kann dem vorbeugen – und Heizkosten sparen. Wie man am besten vorgeht.

Die Heizsaison steht vor der Tür: Zeit also für letzte Anpassungen. Denn wer etwa jetzt noch fix die Decke der unbeheizten Kellerräume dämmt, kann sparen – laut dem Informationsprogramm Zukunft Altbau bis zu zehn Prozent Heizkosten jährlich.

Und die Dämmung sorgt dafür, dass der Fußboden im Erdgeschoss während der Heizperiode weniger kalt ist.

Das Gute: Ist man handwerklich ein wenig geschickt, lässt sich so eine Dämmung selbst anbringen. Es fallen dann nur die Materialkosten an. Verwenden kann man für die Dämmung Zukunft Altbau zufolge etwa Hartschaumplatten aus Polystyrol oder Polyurethan, Stein- und Mineralwollematten oder -platten und Naturdämmstoffe wie Holzweichfaser- oder Zelluloseplatten.

Wichtig bei der Auswahl: Der Dämmwert, den das Bauteil schließlich erreicht – der sogenannte U-Wert -, sollte am besten bei unter 0,2 Watt pro Quadratmeter und Kelvin liegen. Bei Polyurethan ist dafür Zukunft Altbau zufolge eine Dicke von rund zehn Zentimetern erforderlich, bei Holzweichfaser sind es demnach 18 Zentimeter. „Bei den meisten Dämmmaterialien reichen rund 14 Zentimeter, um die gewünschte Dämmung zu erreichen“, so Frank Hettler von Zukunft Altbau.

Welches Dämmmaterial für Ihren Keller infrage kommt, hängt also auch von der Deckenhöhe ab. Auch nach der Dämmung sollte schließlich noch ausreichend Platz für den Kopf und der Kellerraum mindestens zwei Meter hoch sein. Je nach Keller können manche dickeren Dämmstoffe deshalb als Option entfallen. Am besten lassen Sie sich dazu gezielt beim Händler beraten.

Beim Dämmen können Sie dann so vorgehen:

1. Keller vorbereiten

Weg mit Spinnweben, Staub und losem Putz: Machen Sie die Kellerdecke einmal gründlich sauber, bevor Sie loslegen. Und: Bevor es an die eigentliche Dämmung der Kellerdecke geht, sollten Sie schlecht oder gar nicht gedämmte Heizleitungen an der Kellerdecke außerdem dick in Dämmschalen oder -schläuche einpacken. Die gibt es etwa im Baumarkt.

Die gemeinnützige Beratungsgesellschaft co2online empfiehlt auf ihrer Webseite für lange, gerade Leitungen Dämmschläuche oder -schalen aus Polyethylen (PE). Bei vielen Bögen kann demnach flexibler Kautschuk die bessere Wahl sein.

Wichtig: Schalten Sie die Heizungsanlage aus, bevor Sie mit der Arbeit beginnen: Heiße Rohre können co2online zufolge Dämmschläuche verformen.

2. Dämmung befestigen

Jetzt können Sie sich ans Dämmen der Kellerdecke machen. Bei glatten Decken kleben Sie die Dämmung einfach unter die Kellerdecke. Auch Schienensysteme können Zukunft Altbau zufolge infrage kommen. Was davon jeweils Sinn macht, erfahren Sie etwa aus den Herstellerangaben Ihres gewählten Materials oder Sie fragen im Fachhandel nach.

Ob zusätzlich gedübelt werden muss, hängt Zukunft Altbau zufolge dann von der Dicke der Dämmplatte ab: Je dicker diese ist und je schlechter haftend Ihre Decke, desto eher müssen die Platten mit Dübeln befestigt werden.

Gut zu wissen: Bei Balkendecken oder gewölbten Decken ist den Verbraucherzentralen zufolge in der Regel eine Unterkonstruktion nötig. Dabei wird der Hohlraum zwischen Decke und Konstruktion mit Dämmstoff verfüllt. Nicht vergessen: Dokumentieren Sie vorab die Lage von Rohren, die möglicherweise von der Dämmschicht verborgen werden.

Sind die Dämmplatten an der Kellerdecke befestigt, kann man sie anschließend noch verputzen, streichen oder mit einer Gipskartonplatte versehen.

3. Schmale Dämmung für die Kellerwände

Am besten verhindern Sie auch gleich noch, dass die kalten Kellerwände den beheizten Bereich darüber auskühlen oder es zu Wärmebrücken kommt – und zwar indem Sie die oberen 50 Zentimeter der Kellerwände ebenfalls dämmen.

Für die Wanddämmung reicht Zukunft Altbau zufolge eine Dämmstärke von mindestens vier Zentimetern und eine Plattenbreite von etwa 50 Zentimetern. Sinnvoll den Verbraucherzentralen zufolge: Auch die Wände des Kellerabgangs auf der kalten Seite dämmen – und die Unterseite der Treppe.

Übrigens: In beheizten Kellern oder Kellern, die bewohnt sind, macht das Dämmen der Kellerdecke Zukunft Altbau zufolge keinen Sinn. Hier kann man eher über das Dämmen des Kellerbodens und der Kelleraußenwand von innen nachdenken. Eine Einschätzung dazu überlässt man demnach aber besser Profis.

Quelle: ntv.de, awi/dpa

Teilen. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr E-Mail
Dr. Heinrich Krämer
  • Webseite

Ähnliche Beiträge

Nordsee besonders betroffen: Wie invasive Arten vom Meeresspiegelanstieg profitieren

September 29, 2026

Erstes Kind mit Alejandra Onieva: „Grey’s Anatomy“-Star Jesse Williams zum dritten Mal Vater

September 29, 2026

Westen liegt deutlich vorn: Ostbeauftragte beklagt Ungleichverteilung von Erbschaften

September 29, 2026
Kommentar hinterlassen Antwort abbrechen

Top-Beiträge

Gefälschter Tagesschau-Artikel über Eklat bei Maischberger

Juli 13, 202630 Aufrufe

Fehlinvestitionen auch bei Kirchenbezirken, Pensionskassen und TÜV

August 19, 202610 Aufrufe

Settelmayer und Kollegen: Angebote und Ablauf im Überblick

September 15, 20268 Aufrufe

Kostenpflichtig oder umsonst: Warentest: Das sind die besten E-Mail-Anbieter

September 2, 20265 Aufrufe
Folgen Sie uns
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • Vimeo

Abonnieren Sie Updates

VerbraucherRat GmbH
Hohenzollernring 56
50672 Köln

Telefon: +49 221 16847392-0
Telefax: +49 221 16847392-99
E-Mail: info@verbraucherrat.com
Web: www.verbraucherrat.com

Geschäftszeiten
Montag – Freitag: 09:00 – 18:00 Uhr

Menu
  • Startseite
  • Über Uns
  • Kontakt
  • Aktuelle Warnungen
  • Nachrichten
  • Ratgeber
  • Betrugsmaschen
  • Beratung
  • Bildung
  • Politik
Institutionell
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Hinweis / Haftungsausschluss
  • Cookie-Manager
  • Nutzungsbedingungen
  • Werbefrei lesen
  • Einwilligung widerrufen
  • Mediadaten
  • Abo kündigen
  • Barrierefreiheitserklärung
  • Hilfe
© 2026 VerbraucherRat. Alle Rechte vorbehalten.
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Hinweis / Haftungsausschluss
  • Cookie-Manager
  • Nutzungsbedingungen
  • Werbefrei lesen
  • Einwilligung widerrufen
  • Mediadaten
  • Abo kündigen
  • Barrierefreiheitserklärung
  • Hilfe

Tippen Sie oben und drücken Sie Enter zum Suchen. Drücken Sie Esc zum Abbrechen.