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Alpha-Bros mit Rechtsdrall: Spritze in den Penis, Hammer ins Gesicht – was ist Looksmaxxing?

Dr. Heinrich KrämerVon Dr. Heinrich KrämerJuli 4, 2026Keine Kommentare5 Minuten Lesezeit
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Alpha-Bros mit RechtsdrallSpritze in den Penis, Hammer ins Gesicht – was ist Looksmaxxing?

04.07.2026, 16:06 Uhr Von Aljoscha Prange
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Gutaussehend, durchtrainiert, dominant: Auf dem Weg zum vermeintlich perfekten Alpha-Mann riskieren Looksmaxxer sogar ihre eigene Gesundheit. (Foto: picture alliance / Zoonar)

Ob zertrümmerte Gesichtsknochen oder Nadeln im Penis: Um vermeintlich männlicher auszusehen, greifen sogenannte Looksmaxxer zu extremen Mitteln. Hinter dem Social-Media-Trend steckt aber noch viel mehr als bedenklicher Schönheitswahn.

Der Bizeps ist aufgepumpt, am Waschbrettbauch kein Gramm Fett zu viel. Das Gesicht: kantig, mit ausgeprägten Kiefer- und Wangenknochen. Dazu ein cooler Blick, der sagen soll: „Ich bin hier der Boss“. Unter dem Stichwort „Looksmaxxing“ finden sich in den sozialen Medien unzählige Videos, in denen jungen Männern genau dieses Bild von Stärke und Dominanz, von Schönheit, Erfolg und „echter Männlichkeit“ vermittelt werden soll.

Der Zweck scheint dabei auch die extremsten Mittel zu heiligen. Denn auf dem Weg zum perfekten Alpha-Dominator sind Anhänger des Trends offenbar bereit, weit über die eigene Schmerzgrenze zu gehen. So gehört für viele das sogenannte „Bone Smashing“ (deutsch: Knochenzertrümmern) ebenso zum Looksmaxxer-Lifestyle, wie Fitness-Training und Proteinshakes.

Beim Bone Smashing werden die Gesichtsknochen mit Fäusten, Hammern oder anderen harten Gegenständen gezielt traktiert. Die Hoffnung: Die Heilung der dabei entstandenen Risse und Mikrofrakturen soll die Knochen härter und kantiger werden und das Gesicht dadurch markanter aussehen lassen.

Wissenschaftliche Belege für diesen Effekt gibt es nicht. Durch Bone Smashing „eine bestimmte Gesichtsform zu erreichen, ist nicht möglich. In welcher Form die Knochen zusammenwachsen, lässt sich von außen nicht beeinflussen“, warnt die Barmer Krankenkasse. Stattdessen riskiere man neben Schmerzen und Schwellungen auch Blutungen und dauerhafte Nervenschäden.

Alpha-Bro auf Crystal Meth

Der wohl prominenteste Vertreter des Trends ist der US-Amerikaner Braden Peters, besser bekannt unter seinem Pseudonym Clavicular. Der 20-Jährige hat mehr als eine Million Follower auf Tiktok und ist so etwas wie der Posterboy der Looksmaxxer-Szene. Auf seinen Social-Media-Kanälen spricht er über männliche Überlegenheit und das Erobern von Frauen; zeigt sich mit einem Hammer vor dem Badezimmerspiegel und oben ohne im Fitnessstudio.

Seine Theorie: Nur wer dem Bild des Alpha-Manns entspricht, nur wer durchtrainiert ist und (seinen Normen entsprechend) gut aussieht, kann im Leben erfolgreich sein. Damit geht er so weit, dass er in einem Video etwa die These aufstellt, dass der rechte US-Podcaster Charlie Kirk noch leben würde, hätte er besser ausgesehen. Kirk war vergangenes Jahr bei einem Auftritt an einer Universität im US-Bundesstaat Utah bei einem Attentat erschossen worden. Für Peters hätte das mit Looksmaxxing offenbar verhindert werden können.

Für Aufsehen gesorgt hatte er auch mit der Empfehlung, man solle Crystal Meth konsumieren, um abzunehmen oder um die Figur zu halten. Methamphetamin könne aufgrund der leistungssteigernden und Hunger unterdrückenden Wirkung beim Abnehmen helfen. Wie gefährlich dieser Rat ist, zeigte sich erst vor wenigen Monaten: Im April erlitt er eine Überdosis – mitten im Livestream, wie die „New York Times“ berichtet.

In einem Interview erzählte er zudem, dass er sich Kollagen in den Penis injiziert hat, um ihn zu vergrößern. „Es hat leider nicht geklappt und richtig wehgetan“, so der Influencer.

„Ich bin jetzt ein Nazi, Bitch!“

Doch Looksmaxxing dreht sich nicht nur um die radikale Optimierung des Körpers, sondern auch um eine hypermaskuline Weltsicht. Im Mai stand Peters etwa vor Gericht, nachdem er in Florida einen Alligator mit einer Handfeuerwaffe erschossen hatte, vor laufenden Kameras. In einem weiteren Video sieht man ihn auf einer Party mit dem bekennenden Frauenhasser Andrew Tate. Gemeinsam feiern sie zu einem Lied, das Adolf Hitler verherrlicht. Peters grölt mit: „Ich bin jetzt ein Nazi, Bitch – ich bin der Böse!“

Ähnlich wie bei Tate, gegen den unter anderem wegen Menschenhandels, sexuellen Missbrauchs und Geldwäsche ermittelt wird, nimmt auch bei Clavicular das Dominieren von Frauen eine große Rolle ein. Wie die BBC berichtet, wurde er im März festgenommen, weil er eine Schlägerei zwischen zwei Frauen provoziert haben soll, um diese dann zu filmen und ins Netz zu stellen. Der Streamer musste sich unter anderem wegen Körperverletzung und der Anstiftung von Körperverletzung verantworten und kam gegen eine Kaution von rund 1000 US-Dollar frei.

Im April erhob die Content Creatorin Aleksandra Mendoza massive Vorwürfe gegen Peters. Demnach soll er ihr in einem Livestream einen nicht zugelassenen Fettlöser ins Gesicht injiziert haben, ohne ihre Zustimmung. Laut Mendoza, die angibt, zu diesem Zeitpunkt minderjährig gewesen zu sein, soll sich außerdem Methamphetamin in der Spritze befunden haben.

In der Anklage heißt es auch, es sei zu nicht einvernehmlichen Sex in Peters‘ Elternhaus gekommen, als Mendoza betrunken war. Auch zu diesem Zeitpunkt soll sie noch minderjährig gewesen sein. Wie der US-Sender CBS berichtet, soll der Streamer sie mit dem Versprechen gelockt haben, sie zum „weiblichen Gesicht der Looksmaxxer-Szene“ zu machen.

Peters selbst postete daraufhin ein Statement auf der Plattform X: Er sei Opfer von Frauen, die ihn „übers Ohr hauen und ihm sein Geld abknöpfen wollen“.

„Diese Welt kennt nur Verlierer“

Für den Schriftsteller und Polit-Aktivisten Fikri Anıl Altıntaş geht es Looksmaxxern neben dem Kontrollieren von Frauen vor allem darum, „mehr Beachtung und mehr Macht in Beziehungen und im Alltag zu gewinnen“, und das mithilfe maximaler Attraktivität. „Wer nicht attraktiv und optimiert genug ist, der hat es nicht verdient, geliebt und wertgeschätzt zu werden“, sagt er im Gespräch mit RTL/ntv.

Das Problem: Die radikale Selbstoptimierung kennt unter Looksmaxxern nach oben keine Grenze. Das Idealbild des perfekten Alpha-Manns ist derart überzogen, dass es im Grunde nie erreicht werden kann. „Looksmaxxing ist eine Welt, die nur Verlierer kennt. Weil niemand diesem Ideal entsprechen kann“, so Altıntaş.

Die Verlierer sind neben degradierten und mutmaßlich misshandelten Frauen und Mädchen vor allem auch die unzähligen jungen Männer, die den Looksmaxx-Bros nacheifern und sich an ihrem Weltbild orientieren. Junge Männer, die in dem Gefühl zurückbleiben, nie gut genug zu sein. Und die weit über die eigenen Grenzen gehen, um anerkannt und gesehen zu werden.

Quelle: ntv.de

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