Menü schließen
Verbraucherrat
  • Startseite
  • Über Uns
  • Kontakt
  • Aktuelle Warnungen
  • Nachrichten
  • Ratgeber
  • Betrugsmaschen
  • Beratung
  • Bildung
  • Politik
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook X (Twitter) Instagram
Verbraucherrat
  • Startseite
  • Über Uns
  • Kontakt
  • Startseite
  • Über Uns
  • Kontakt
  • Aktuelle Warnungen

    Digitale Brieftasche „d-you“: Bundestag muss beim Schutz sensibler Daten nachbessern

    September 23, 2026

    Zuckersteuer darf kein Instrument zur Haushaltssanierung sein

    September 15, 2026

    Abgezockt von LemonSwan? Dann bitte melden

    September 15, 2026

    Beitrag steigt, Kasse schweigt: Mehrheit kennt Wegfall der Informationspflicht nicht

    September 11, 2026

    DAZN-Geschädigte müssen jetzt schnell sein

    September 4, 2026
  • Nachrichten

    Ablageort zugestimmt: Pakete landen immer häufiger vor der Haustür

    September 26, 2026

    Effekt nach 15 Minuten messbar: Wieso manche Patienten in der Notaufnahme VR-Brillen tragen sollten

    September 26, 2026

    Wieduwilts Woche: Was in den Landtagen passiert ist, blüht ganz Deutschland

    September 26, 2026

    200 Millionen im Pott: Fury und Joshua kämpfen um absurden „Super-Champion“-Titel

    September 26, 2026

    Explosion trifft auch Touristen: Sechs Vermisste: Wohnhaus nahe der Akropolis eingestürzt

    September 26, 2026
  • Ratgeber
  • Betrugsmaschen

    KI-Foto im US-Senat: Wenn Schärfen Details erfindet

    September 26, 2026

    Online-Betrug anzeigen: Wo und wie es geht

    September 26, 2026

    Falsche ELSTER-Mail fordert sofortige Korrektur

    September 25, 2026

    LMU-Datenvorfall betrifft IBAN und Studiendaten

    September 25, 2026

    TikTok erfindet 550-Euro-Zuschuss

    September 25, 2026
  • Beratung
  • Bildung

    Was bedeutet Neutralität in der Schule – und was nicht? | Bildung

    Juli 14, 2026

    Wodurch fühlen sich Jugendliche in ihrem Alltag besonders belastet? | Bildung

    Juli 3, 2026

    Kontra: Social Media und Jugendliche – warum ein Verbot zu kurz greift | Bildung

    Juni 17, 2026

    Pro: Warum wir ein Social Media Verbot für Kinder brauchen | Bildung

    Juni 17, 2026

    Social Media bis 16 Jahre verbieten? So sehen das Erwachsene | Bildung

    Juni 11, 2026
  • Politik

    Deutsche Olympia-Bewerbung: Wer macht das Rennen?

    September 26, 2026

    Muss Spahn nun auch um seinen Platz im Haushaltsausschuss bangen?

    September 25, 2026

    SPD stoppt vorerst Pflegereform: „Das lassen wir nicht zu“

    September 25, 2026

    Rückruf bei VW, Audi und Seat: Das müssen Besitzer jetzt wissen

    September 25, 2026

    Diego Garcia – Streit um einen Militärstützpunkt

    September 25, 2026
Verbraucherrat
Startseite»Nachrichten»Alltag wird immer teurer: So lassen sich die eigenen Ausgaben senken
Nachrichten

Alltag wird immer teurer: So lassen sich die eigenen Ausgaben senken

Dr. Heinrich KrämerVon Dr. Heinrich KrämerJuni 14, 2026Keine Kommentare4 Minuten Lesezeit
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr E-Mail
Teilen
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest E-Mail

Alltag wird immer teurerSo lassen sich die eigenen Ausgaben senken

14.06.2026, 07:32 Uhr Protokoll: Christina Lohner
kassieren-kundin-bistro-Bildverwendung-nur-mit-Urhebervermerk-Lars-Zahner-Shotshop-picture-alliance-Keine-Exlusivverkaeufe-moeglich
Sparen lässt sich an vielen Stellen – als Erstes hilft ein Überblick über die eigenen Ausgaben. (Foto: picture alliance / Shotshop)

Mit dem Iran-Krieg kehrte das Schreckgespenst der Inflation zurück. Angesichts der steigenden Lebenshaltungskosten müssen selbst Menschen mit höheren Einkommen aufpassen, nicht zu viel Geld auszugeben. Experten der Verbraucherzentrale Hamburg erklären, an welchen Stellen viele Menschen sparen können.

Zu den aktuellen Preistreibern zählt infolge des Iran-Kriegs Energie. Wie lässt sich hier sparen?

Spritkosten lassen sich nicht nur durch langsameres Fahren reduzieren, sondern etwa auch, indem Wege wie zum Einkaufen oder Arzt gebündelt werden. Bei Arbeitswegen können Fahrgemeinschaften und Homeoffice helfen. Beim Heizen und Strom sollten die Verträge regelmäßig auf den Prüfstand. Daneben lässt sich der Verbrauch senken, zum Beispiel sollten Geräte ganz ausgeschaltet werden und Spül- und Waschmaschine wie auch Trockner möglichst voll beladen.

In welchen weiteren Bereichen lassen sich die eigenen Ausgaben senken?

Einsparpotenzial gibt es fast überall: bei Lebensmitteln und anderen Konsumgütern, Telefon und Internet, Versicherungen, Abos und Mitgliedschaften, Konten und Krediten. Oft lassen sich Kosten senken, indem schlechte oder zu teure Verträge erkannt und beendet werden.

Lebensmittel sind innerhalb der vergangenen fünf Jahre im Schnitt ein Drittel teurer geworden. Wie können Verbraucher im Supermarkt sparen?

Wer immer mit einem Essensplan im Kopf und Einkaufszettel in den Supermarkt geht, tätigt am wenigsten Impulskäufe. Dort sollten Kunden außerdem Grundpreise vergleichen: Der Grundpreis muss je Kilogramm oder 100 Gramm angegeben werden und hilft so ganz einfach, das günstigste Angebot zu finden; denn Füllmengen sind bei gleichen Packungsgrößen und Preisen oft unterschiedlich. In den Regalen stehen im direkten Blickfeld in der Regel teurere Markenprodukte. Verbraucher sollten zudem Sonderangebote und saisonale Waren bevorzugen, die sind meistens günstiger. Auch wer selbst kocht, kann im Vergleich zu Fertigprodukten richtig sparen. Kaffee für die Arbeit und ein Brötchen für die Mittagspause kosten selbstgemacht ebenfalls mehrere Euro pro Tag weniger.

Experten empfehlen ein Haushaltsbuch. Was ist das, und warum sollte eigentlich jeder eines führen?

In einem Haushaltsbuch werden idealerweise alle fixen Kosten erfasst, sowohl die monatlichen als auch die viertel-, halb- und jährlichen Kosten. Daneben werden alle Ausgaben des täglichen Bedarfs erfasst, sodass man weiß, wo das eigene Geld hinfließt und ob am Ende des Monats etwas übrig ist. Wenn nicht, hat man zumindest die Kostenfaktoren schwarz auf weiß, sprich die Stellschrauben, an denen sich drehen ließe. Solche Haushaltsbücher gibt es in allen Formen, sei es in Papierform, zum Beispiel über die Verbraucherzentrale Hamburg, als einfache Excel-Tabelle oder als App. Wer wirklich alles aufschreibt, stellt fest, wie schnell sich vermeintlich kleine Ausgaben – hier mal ein Eis oder Schokoriegel, da mal ein Kaffee – zu beachtlichen Summen addieren.

Wie viel Geld sollte ich für Ausgaben zur Seite legen, die nur einmal pro Jahr fällig werden, und welche sind das?

Sicher sein, dass alles berücksichtigt ist, kann nur, wer sich anschaut, wofür er oder sie im vergangenen Jahr Geld ausgegeben hat. Klassiker für nicht regelmäßige Ausgaben sind Versicherungen und Urlaub. Mindestens so viel, wie im Vorjahr dafür floss, sollte wieder beiseitegelegt werden.

Wie viel von meinem Einkommen sollte – falls überhaupt möglich – am Monatsende übrig bleiben?

Erst einmal sollte eine Rücklage aufgebaut werden. Je nach Bedarf sind zwei bis vier Monatsgehälter auf der hohen Kante für Notfälle wie Reparaturen oder Neuanschaffungen sinnvoll. Soll für die Altersvorsorge gespart werden, gibt es verschiedene Wege, die notwendige Sparhöhe zu ermitteln.

Die da wären? Wie viel sollte ich idealerweise als private Rentenvorsorge, also neben den Beiträgen für die gesetzliche Rentenkasse, beiseitelegen bzw. in ein entsprechendes Vorsorgeprodukt einzahlen?

Entweder kann die Rentenlücke errechnet und daraus auf den Sparbetrag geschlossen werden, oder es wird ein Wunschbetrag gespart – oder nur das, was übrig bleibt. Manche Menschen haben schließlich gar nicht genug Geld, andere müssen sich ein wenig zum Sparen zwingen. Zum anderen ist es wichtig, das richtige Produkt zu finden. Ein schlechtes, kostenintensives Produkt kann viel Rendite fressen. Lieber kleinere Beträge in ein gutes Produkt stecken als hohe in ein schlechtes – bei Unsicherheit am besten eine Beratung in Anspruch nehmen.

Wo bekomme ich Hilfe, wenn ich selbst nicht in der Lage bin, meine Ausgaben so weit wie nötig zu senken?

Ein erster Schritt zur Kostensenkung sollte ein ehrlicher Kassensturz sein. Menschen, die sich nicht selbst von eigentlich überflüssigen Ausgaben trennen können – Stichwort Sportstudio, in dem man seit einem Jahr nicht war -, kann eine Budgetberatung in einer Schuldnerberatung helfen. Ohne Einschnitte geht es in manchen Fällen einfach nicht. Manchmal hilft es schon, die Raten an die Bank zu senken. Wenn das bisherige Ausgabeverhalten zu einer Überschuldung geführt hat, können Schuldnerberatungen, etwa von den Verbraucherzentralen, weiterhelfen.

Quelle: ntv.de

Teilen. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr E-Mail
Dr. Heinrich Krämer
  • Webseite

Ähnliche Beiträge

Ablageort zugestimmt: Pakete landen immer häufiger vor der Haustür

September 26, 2026

Effekt nach 15 Minuten messbar: Wieso manche Patienten in der Notaufnahme VR-Brillen tragen sollten

September 26, 2026

Wieduwilts Woche: Was in den Landtagen passiert ist, blüht ganz Deutschland

September 26, 2026
Kommentar hinterlassen Antwort abbrechen

Top-Beiträge

Fehlinvestitionen auch bei Kirchenbezirken, Pensionskassen und TÜV

August 19, 202610 Aufrufe

Gefälschter Tagesschau-Artikel über Eklat bei Maischberger

Juli 13, 20267 Aufrufe

Settelmayer & Kollegen: Hilfe bei Online-Betrug und Fake Shops

September 15, 20266 Aufrufe

Was eine Zuckerabgabe bringen könnte

April 29, 20265 Aufrufe
Folgen Sie uns
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • Vimeo

Abonnieren Sie Updates

VerbraucherRat GmbH
Hohenzollernring 56
50672 Köln

Telefon: +49 221 16847392-0
Telefax: +49 221 16847392-99
E-Mail: info@verbraucherrat.com
Web: www.verbraucherrat.com

Geschäftszeiten
Montag – Freitag: 09:00 – 18:00 Uhr

Menu
  • Startseite
  • Über Uns
  • Kontakt
  • Aktuelle Warnungen
  • Nachrichten
  • Ratgeber
  • Betrugsmaschen
  • Beratung
  • Bildung
  • Politik
Institutionell
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Hinweis / Haftungsausschluss
  • Cookie-Manager
  • Nutzungsbedingungen
  • Werbefrei lesen
  • Einwilligung widerrufen
  • Mediadaten
  • Abo kündigen
  • Barrierefreiheitserklärung
  • Hilfe
© 2026 VerbraucherRat. Alle Rechte vorbehalten.
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Hinweis / Haftungsausschluss
  • Cookie-Manager
  • Nutzungsbedingungen
  • Werbefrei lesen
  • Einwilligung widerrufen
  • Mediadaten
  • Abo kündigen
  • Barrierefreiheitserklärung
  • Hilfe

Tippen Sie oben und drücken Sie Enter zum Suchen. Drücken Sie Esc zum Abbrechen.